イオン大好きっ子の私ですが、イオンってなんでも揃いますよね。
そう、イオンには糖質制限向けの低糖質レトルト食品もあるんですよ!
しかも安くてうまい!イオンで買えるトップバリュブランドの低糖質レトルトシリーズを紹介します!

トップバリュ低糖質レトルトシリーズ

トップバリュ 低糖質 キーマカレー

イオンで買える安くて美味しいトップバリュ低糖質レトルトシリーズ!
糖質:5.3g 価格:105円(税込)

トップバリュ 低糖質 2種の豆とチキンカレー

イオンで買える安くて美味しいトップバリュ低糖質レトルトシリーズ!
糖質:5.0g 価格:105円(税込)

トップバリュ 低糖質 大豆からつくったすき焼き風

イオンで買える安くて美味しいトップバリュ低糖質レトルトシリーズ!
糖質:4.3g 価格:105円(税込)

トップバリュ 低糖質 親子丼

イオンで買える安くて美味しいトップバリュ低糖質レトルトシリーズ!
糖質:4.6g 価格:105円(税込)

トップバリュ 低糖質 中華丼

イオンで買える安くて美味しいトップバリュ低糖質レトルトシリーズ!
糖質:4.0g 価格:105円(税込)

ずらっと羅列しましたが、これ全部糖質5g前後なんです!
しかも価格はすべて105円(税込)!

私のおすすめはやっぱりキーマカレー。
まぁ正直カレーは糖質制限中でも家で作れます。根野菜を入れないようにして、カレールーを市販のものでなくスパイスを調合して作ればいいんです。
でも、とろみは出せないのでスープカレーになってしまいます。やっぱりとろみのあるカレーが食べたい!となったら、このレトルトですね。

しかし欠点もあります。味?味は美味しいですよ!!
味ではなく、これら全てご飯の上に乗せる前提なんですね。

ご飯の代わりの主食

正直1日1食、おにぎり1個分ぐらいのご飯なら十分糖質制限食です。
なので、徹底して糖質制限をしない場合は普通にこのレトルト商品を楽しめます。

でも私はかなり徹底して糖質を制限していました。
そこで、ご飯の代わりに私は糖質オフ麺、ふすまパンを利用していました。
糖質オフ麺についてはこちらのこんにゃく製品の記事にまとめてあります。

これもスーパーで安く買えるので戦力になりますよ。

また、ふすまパンはこちらの記事に作り方をまとめました。

ふすまパンはホームベーカリーがあれば家で作れます。
週に1回作れば主食に困ることはありませんよ。

また、ご飯が糖質カットで作れる炊飯器もあるようですね!
こちらは調査していないのでわかりませんが、工夫すればレトルトメニューで糖質制限できそうですね!

【追記】
糖質カット炊飯器について記事にしました!
糖質制限中でもご飯が食べたい人、この炊飯器を使えば食べられますよ~!
記事はこちらから!
糖質33%カットのご飯が作れる炊飯器を徹底調査



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